Siapa yang tak mau punya gigi putih dan bersih? Apalagi dengan gigi putih dan bersih bisa menambah kepercayaan diri ketika berbicara dan tertawa.
Namun, ternyata ada beberapa minuman yang bisa membuat gigi kuning. Apa saja? Dilansir dari LoudounDental, berikut 3 hal yang bikin gigi kamu kuning dan harus kamu hindari:
1. Kopi
Ya, memang sulit membayangkan hidup tanpa kopi (kafein memang sedikit membuat ketagihan). Secangkir kopi bisa menodai gigi kamu. Kopi penuh dengan tanin, yang memberi warna gelap pada minuman. Menurut dokter gigi terkemuka, pewarna gelap dapat berpindah ke gigi, memberi mereka warna kuning. Kopi juga sangat asam, yang menyebabkannya menggerogoti email gigi.
2. Teh
Teh adalah pengganti kopi yang umum, dan meskipun tidak se-asam kopi, teh mengandung tanin yang membuat gigi kuning. Berbagai jenis teh akan meninggalkan noda berwarna yang berbeda. Misalnya, teh hijau dapat membuat gigi kamu sedikit abu-abu, sedangkan teh hitam akan membuat gigi kamu berwarna kuning. Kabar baiknya adalah bahwa teh berkualitas tinggi memiliki lebih sedikit tanin.
3. Anggur merah atau Wine
Anggur merah juga mengandung tanin penyebab noda, dan warna merah juga bisa menempel pada gigi kamu. Pernahkah kamu melihat ke cermin setelah minum segelas anggur merah dan memperhatikan bahwa gigi kamu bernoda ungu?
Menurut para ahli kedokteran gigi, kamu tidak perlu menghindari minuman favorit kamu selama membawa segelas air dan sikat gigi. Dokter gigi menyarankan kamu minum air di antara porsi minuman yang tercantum di atas dan menyikat gigi sesering mungkin.
Jika kamu termasuk 10% orang yang sering lupa menyikat gigi, kamu mungkin harus tetap minum air putih. Dan jangan lupa untuk mengunjungi dokter gigi setempat untuk merawat gigimu!
