Ketika musim hujan, tubuh sering kali mengalami berbagai penyakit, di antaranya ialah flu yang paling sering dialami.
Saat flu menyerang sudah pasti kondisi ini mengakibatkan kepala sakit, batuk, pusing, hingga demam. Untuk mengatasi masalah ini, berikut beberapa caranya:
1. Konsumsi bawang mentah
Flu dapat kamu atasi dengan konsumsi bawang mentah, hal ini karena bawang mentah bersifat antimikroba dan juga bawang mengandung banyak sulfur, yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
2. Minum teh
Mengatasi flu kamu juga bisa konsumsi teh hangat yang dicampur dengan jahe. Kandungan antioksidan pada teh mengatasi bakteri penyebab flu.
3. Konsumsi protein
Dengan konsumsi protein, flu juga dapat diatasi. Selain itu kamu juga perlu konsumsi vitamin C yang akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Pakai kaus kaki basah
Mungkin cara yang satu ini terdengar sangat aneh, tapi jangan salah cara ini justru dapat mengatasi flu yang kamu derita, apalagi kalau bukan memakai kaus kaki basah saat tidur.
