Anak seringkali picky eater, sehingga membuat banyak orangtua khawatir. Jika ini terjadi bisa membuat nafsu makan mulai menurun.
Picky eater sebaiknya dihindari dengan beragam tips. Salah satunya melengkapi gizi dengan suplemen anak.
Ahli Gizi Independen Ulfah Mahardika Pramono Putri, S.Gz menjelaskan, ternyata banyak anak kekurangan zat gizi mikro. Tak ada salahnya, orangtua memberi si kecil suplemen sebagai pelengkap gizi anak.
Baca Juga: Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Energi dan Menurunkan Risiko Kelelahan
"Asupan makan yang sedikit mengakibatkan terjadinya malnutrisi hingga gangguan pada pertumbuhan serta perkembangan anak," ujar Ulfah dalam keterangan Novell Pharmaceutical Laboratories.
Tapi suplemen apa yang bagus buat anak?
Ulfah menjelaskan, jika ingin memberikan suplemen anak tidak cukup mengandung satu nutrisi. Baiknya memberikan suplemen yang mengandung vitamin, mineral, asam amino, atau bahan lain yang berasal dari tumbuhan atau bukan tumbuhan yang memiliki nilai gizi dan atau efek fisiologis.
"Kandungan nutrisi itu meningkatkan kadar hormon ghrelin atau hormon pengatur rasa lapar yang diproduksi di lambung."
"Hormon tersebut juga diproduksi dalam pankreas, usus halus, serta bagian hipotalamus di otak dalam proporsi lebih kecil," tambah dia.
Baca Juga: 2 Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Saat hormon ghrelin bertambah, nafsu makan anak akan bertambah. Maka status gizi baik anak dapat dipertahankan.
"Pemberian zat gizi yang lebih spesifik sesuai dengan jenis dan dosisnya sangat penting untuk tumbuh kembang anak," pungkas Ulfah.
Memilih suplemen pun enggak sembarangan ya, Moms. Si kecil pastinya tidak akan mau diberi suplemen dalam bentuk kapsul.
Product Manager Sprinkle Serbuk Multivitamin Bondan Abdul Malik menambahkan, bubuk multivitamin ini mirip dengan penyedap rasa. Lebih praktis cara pemberiannya, Moms hanya menambahkan langsung ke makanan.
"Anak bisa memakan makanan apa pun yang mereka suka, sedangkan orang tua bisa tenang karena kebutuhan gizi anak terpenuhi," ujarnya.
